LA DIETA PEGANA

LA DIETA PEGANA

21 PRINCIPIOS PRÁCTICOS PARA RECONQUISTAR TU SALUD EN UN MUNDO NUTRICIONALMENTE CONFUSO

HYMAN, MARK

$ 59,000.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2025
Materia
Salud
ISBN:
978-628-7649-88-0
Páginas:
224
$ 59,000.00
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Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero u00bfy si combináramos solo los beneficios de ambos mundos?... En este libro, el autor explica cómo podemos tomar lo mejor de la dieta paleo (grasas buenas, carbohidratos refinados y azúcar limitados) y combinarlo con lo mejor de la dieta vegana (montones de verduras frescas) para crear un plan de alimentación nuevo y delicioso que sane tu cerebro y tu cuerpo, y que además sea bueno para el planeta.

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