PÉREZ RESTREPO, SONIA VICTORIA
u00bfSientes con frecuencia un cansancio extremo? u00bfSolo te provoca estar en la cama? u00bfTernpreguntas por qué, si duermes, sientes que nunca es suficiente? u00bfO por qué no ternalcanza el fin de semana para recuperar energías? El cansancio es el síntoma másrnfrecuente en la consulta de la psiquiatra Vicky Pérez. Es una queja muy común que sernpresenta en todas las edades e interfiere en las actividades laborales, sociales,rnacadémicas y personales. En este libro, escrito en términos sencillos, ella nos explicarnveinte situaciones médicas relacionadas con el cansancio y nos da herramientasrnprácticas para prevenirlo y gestionarlo en nuestro día a día, para disfrutar de una vidarnllena de energía y bienestar