MESA PINILLA, JUAN CAMILO
En una era en que las dietas u201cde modau201d inundan lasnredes sociales, y cada día millones de personas consultan contenidos de nutrición, pérdida de peso, alimentación saludable y bienestar en fuentes de dudosa procedencia, llega a Intermedio un libro conntoda la experticia, conocimientos y soporte científiconde Juan Camilo Mesa, más conocido en redes sociales como @ElNutriDice.nEl libro que tienes en tus manos te invita a cuestionarte y a aprender más acerca de temas como elnetiquetado de alimentos, los mitos en torno al ayunonintermitente, los carbohidratos, los suplementos alimenticios y los distintos tipos de alimentos y nutrientes que nuestro cuerpo necesita, de manera sencilla,npráctica y con numerosas referencias y estudios quenponen los últimos hallazgos del mundo de la salud ynla nutrición al alcance de todos.nY tú, u00bfestás listo para comer rico, sano y de forma sostenible en el tiempo?
