Búsqueda de Meditación y yoga

Espiritualidad / Meditación y yoga (163)

  • LA GRAN DUDA
    BOSHAN
    Boshan fue un relevante maestro zen de la dinastía Ming en China. En sus Exhortaciones se centra en la importancia e inevitabilidad de la gran duda, considerándola fundamental en la práctica zen. En su texto, da consejos útiles a los practicantes, señalando errores comunes, a la vez que orientaciones claras sobre cómo evitarlos.nnEl maestro escribe con un estilo directo y anima...
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    $ 86,000.00

  • CUANDO NOS SENTAMOS A MEDITAR
    ZENTNER, JORGE
    En los ochenta capítulos de este libro, Jorge Zentner nos invita a una práctica de atención y presencia. Esta experiencia transformadora de pausa, silencio y recogimiento nos ayudará a explorar los rincones profundos y oscuros de nuestro ser, donde sin duda está la luz que necesitamos para afrontar todas las situaciones de la vida. ...
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  • CORAZÓN CÁLIDO, MENTE SERENA
    BRITO PONS, GONZALO / ARAYA VÉLIZ, CLAUDIO
    Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness u2014incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plenau2014 y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales ...
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  • LA FELICIDAD AQUÍ Y AHORA
    CLOZA, GIUSEPPE
    Libro superventas de Giuseppe Cloza que ofrece una respuesta tanto a la búsqueda de la espiritualidad como de puntos de referencia, dos de las tendencias más relevantes e importantes de nuestro tiempo. nnCon dos millones de ejemplares vendidos, este libro es ahora un clásico atemporal, un primer texto indispensable para quienes están interesados en conocer el movimiento Soka Ga...
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  • LOS YOGA SUTRAS DE PATANJALI
    ANONIMO, ANONIMO
    Los Yogasutras de Patanjali contienen la esencia de la sabiduría atemporal, la cual impregna y trasciende todas las escuelas y todos los sistemas de creencias. Son una herramienta incomparable que ayudará al meditador astuto a identificar las trampas y los obstáculos del sendero, indicándole también cómo superarlos. La presente edición, distinta a todas las demás publicadas has...
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  • SILENCIO
    NHAT HANH, THICH
    .tNominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. n.tEl autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.n.tUna obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y con...
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  • SOJI
    MATSUMOTO, SHOUKEI
    Según la creencia del budismo zen, el ritual de la limpieza, conocido en japonés como soji, es esencial para alimentar el alma, más incluso que la meditación: es una práctica que nos ayuda a dejar atrás lo que no nos aporta nada, prescindir de lo que enturbia nuestro presente y cultivar nuestra mente para que pueda brotar el futuro. Con este manual, el célebre monje budista y e...
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  • NUTRICIÓN AYURVÉDICA
    JOYTHIMAYANANDA, SWAMI
    u00bfSabes por qué nos alimentamos? u00bfComprendes cómo nos alimentamos? u00bfY de qué nos alimentamos? En este libro lleno de sabiduría y experiencia, el maestro Swami Joythimayananda nos ofrece el fruto de sus más de 30 años de estudios y prácticas sobre la dieta ayurvédica. Este manual recopila toda la información básica necesaria para seguir una dieta ayurvédica. Contiene:...
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    $ 189,100.00

  • AMA A LAS PERSONAS, UTILIZA LAS COSAS
    FIELDS MILLBURN, JOSHUA / NICODEMUS, RYAN
    Imagínate una vida con menos: menos cosas, menos desorden, menos estrés, menos deudas y menos descontento, una vida con menos distracciones. Ahora, imagínate una vida con más: más tiempo, relaciones más significativas, más crecimiento personal, más pensar en los demás, más alegría; una vida con pasión, libre de las trampas del mundo caótico. Lo que imaginas es una vida intencio...
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  • ENEAGRAMA ESENCIAL
    DANIELS, DAVID / PRICE, VIRGINIA
    Más que una técnica de diagnóstico de la personalidad, el Eneagrama es una valiosa guía en el camino hacia la comprensión y el desarrollo de nosotros mismos. En este libro, David Daniels, profesor de psiquiatría de la facultad de medicina de la Universidad de Stanford, y Virginia Price, psicóloga y consejera, presentan el único test del Eneagrama desarrollado científicamente y ...
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  • IKIGAI. AQUELLO POR LO QUE VALE LA PENA VIVIR
    CALLONI WILLIAMS, SELENE / OKUDA DO, NOBURU
    Aquello por lo que vale la pena vivirnnLa palabra japonesa ikigai puede traducirse como u00abaquello por lo que vale la pena viviru00bb. Centrar los propios días en lo que realmente para nosotros vale la pena vivir, en lo que, cuando abres los ojos por la mañana, te da la energía y el entusiasmo para enfrentarte al día, es la mejor condición para existir. Este libro es una guía...
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  • DESINTOXICA TU CORAZÓN
    MASON-JOHN, VALERIE
    Tras años de malos tratos y de luchar con sus adicciones, Valerie Mason-John se vio atrapada en las emociones tóxicas de la ira, el resentimiento y el miedo. Gracias a la meditación y a su resolución de forjar un nuevo camino, aprendió a desarmar esas toxinas y a descubrir la paz.nEn Desintoxica tu corazón, Mason-John nos ayuda a reconocer nuestras emociones, buenas y malas, y ...
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  • MUDRAS DE LA INDIA
    CARROLL, CAIN / CARROLL, REVITAL
    Mudras de la India presenta 250 fotografías de las mudras de las manos con detalladas descripciones de la técnica, aplicación y beneficios espirituales y para la salud. Cada mudra se presenta con su nombre en sánscrito, su transcripción y su traducción en español. Los beneficios de las mudras de las manos están indexados en un formato de fácil utilización que abarca los princip...
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  • EL SUTRA SANGHATA
    Este texto llega a tus manos a través de una larga secuencia de causas interdependientes, una cadena que prácticamente se interrumpió. Durante siglos, El sutra sanghata fue recitado activamente, copiado, traducido y tenido en mucha consideración tanto en India como a lo ancho del Asia Central. Sin embargo, toda esta actividad parece haberse detenido en algún lugar a lo largo de...
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  • AMAD A VUESTROS ENEMIGOS
    THURMAN, ROBERT / SALZBERG, SHARON
    A menudo nos sentimos víctimas de los demás y las circunstancias. Nos sentimos heridos; y, movidos por la ira, adoptamos actitudes defensivas. Vemos a los otros como enemigos y terminamos por convertimos en enemigos de nosotros mismos. Pero u00bfqué pasaría si pudiéramos dejar a un lado esos sentimientos de haber sido heridos, esa ira y esa actitud defensiva? Inspirado por la f...
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  • VIVIR BIEN CON EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD
    BURCH, VIDYAMALA
    Tras unas graves lesiones medulares, VidyamalaBurch tuvo que enfrentarse a solas u0096y contando con muy pocos recursosu0096 a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor. nEn Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vit...
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  • CÓMO MEDITAR
    CHÖDROÖN, PEMA
    Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo. Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente para abrazar la totalidad de su experiencia al tiempo que descubrirá: * Las bases de la meditación, desde l...
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  • LLAMANDO A TU PROPIA PUERTA
    KABAT-ZINN, JON
    Extractos de La práctica de la atención plenanLa atención plena consiste en ser amablemente conscientes de todo lo que ocurre. La práctica de la atención plena pasa por abrirnos al momento presente tal cual es y no como querríamos que fuese. No es una práctica sencilla, pero puede resultar profundamente esclarecedora cuando podemos mantenerla de un modo más o menos sostenido. L...
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  • YO SOY ESO
    SRI NISARGADATTA MAHARAJ
    Los diálogos que forman este libro son una recopilación de la intemporal enseñanza de uno de los sabios más grandes de la India. Sri Nisargadatta Maharaj no propuso ninguna religión ni tampoco ideología alguna, limitándose a desvelar suavemente el misterio del Ser, con su mensaje a la vez sencillo, directo y sublime. La única preocupación de Nisargadatta era acabar con el sufri...
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  • FENG SHUI EN EL TRABAJO
    LAGATREE, KIRSTEN M.
    Durante miles de años el poder del Feng-Shui ha sido utilizado en china para atraer la buena suerte y la prosperidad. En la actualidad Vd. puede aumentar sus posibilidades de promoción y éxito financiero y mejorar sus relaciones con sus compañeros de trabajo y clientes simplemente arreglando de otro modo la oficina. Los sutiles cambios que realizará con el Feng Shui -como coloc...
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  • FENG SHUI PARA EL JARDÍN
    WARING, PHILIPPA
    Durante siglos, los chinos han aplicado los principios del Feng-Shui para asegurarse de que la felicidad y la buena fortuna bendijeran su hogar; en los últimos años en occidente se comienza a aplicar el Feng-Shui para el diseño y la orientación de sus propias construcciones. Después de su libro anterior, Feng-Shui para principiantes, que llegó a convertirse en un best-seller, P...
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  • LA MEDITACIÓN VIPÁSANA
    GOLDSTEIN, JOSEPH
    La meditación del conocimiento intuitivo (vipásana) es el núcleo de las enseñanzas del Buda, una práctica de atención que nos lleva hacia la libertad y la claridad de nuestra naturaleza esencial.u00a0u00a0Fruto de veinte años de experiencia en la dirección de retiros de meditación, el autor explora una gran variedad de temas que preocupan a quienes meditan, tanto si son princip...
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  • TERCER OJO
    RAMPA, LOBSANG
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  • FELICIDAD. SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR
    BUSINESS REVIEW, HARVARD
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  • MINDFULNESS. SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR
    BUSINESS REVIEW, HARVARD
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  • COMO SENTARSE
    NHAT HANH, THICH
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  • MBSR
    LEHRHAUPT, LINDA
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  • MINIMALISMO
    MILLBURN, JOSHUA F
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  • YOGA PARA NIÑOS
    CALLE, RAMIRO A.
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  • ENCUENTRA TU IKIGAI
    LEMKE, BETTINA
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