LA CIENCIA DE LA NUTRICIÓN

LA CIENCIA DE LA NUTRICIÓN

CONOCE LOS FALSOS MITOS DE LAS DIETAS Y APRENDE A COMER BIEN PARA TENER UNA VIDA

LAMBERT, RHIANNON

$ 125,000.00
IVA incluido
Sin Stock Pregunta por WA: +573244377395
Editorial:
DK
Año de edición:
2022
Materia
Gastronomía
ISBN:
978-0-241-58240-4
$ 125,000.00
IVA incluido
Sin Stock Pregunta por WA: +573244377395
Añadir a favoritos

El libro que desmonta falsos mitos y te ayuda a comer bien respondiendo a todas tus preguntas. u00bfEs malo saltarse comidas? u00bfConviene controlarse con los carbohidratos? u00bfTan increíbles son los superalimentos? Con tantas recomendaciones contradictorias que existen sobre la nutrición y las dietas, u00bfde verdad sabes si te estás alimentando bien? La ciencia de la nutrición desmonta falsos mitos y te ofrece respuestas claras para ayudarte a comer de forma saludable y con confianza. Basado en las últimas investigaciones científicas, este libro da respuesta a todas las dudas nutricionales: bacterias intestinales, control de peso, enfermedades del corazón, ayuno intermitente, mejora del sistema inmunitario, alimentación basada en plantas... No hay recetas únicas ni soluciones milagrosas, pero con la ayuda de este libro indispensable tendrás el conocimiento necesario para saber lo que te conviene y diseñar el plan nutricional más adecuado para ti.

Artículos relacionados

  • MI COCINA SABE A COLOMBIA
    SÁNCHEZ PEÑA, MAIRA ALEJANDRA
    Este libro presenta 6 capítulos de cocina honesta, real y de identidad, con más de 40 recetas a full color para que juntos salvaguardemos esas recetas que se han ido olvidando con el paso del tiempo, y que la autora anhela que las nuevas generaciones conozcan, las hagan propias y nos lleven a perpetuar nuestra identidad. ...
    En stock

    $ 64,900.00

  • COCINA CON PAOLA
    REY ARCINIEGAS, PAOLA ANDREA
    Paola Rey decidió aprender a cocinar cuando le propusieron participar en MasterChef Celebrity 2024. Gracias a su disciplina, dulzura, esfuerzo y talento, ganó el concurso y conquistó el corazón de todos los televidentes. En este libro nos comparte cuarenta recetas fáciles y deliciosas, explicadas de manera muy sencilla y práctica, para que todos las podamos hacer, así no seamos...
    En stock

    $ 59,000.00

  • RECETAS JAPONESAS EN 4 PASOS
    MARTIN, ADRIEN
    Recetas auténticas en un tiempo récord. * Una experiencia al alcance de todos, con ingredientes fáciles de encontrar y pasos ilustrados comprensibles de un solo vistazo. * Con trucos y páginas sobre los esenciales de la gastronomía japonesa. Con estas recetas japonesas en cuatro pasos podrá descubrir la cocina japonesa, de la que se dice a menudo que es compleja y necesita dece...
    1 unidad. Confirma al WA: +573244377395

    $ 120,000.00

  • CARNE. NUEVA EDICIÓN
    FLETCHER, NICHOLA
    Desde descubrir por qué son importantes los cortes hasta aprender a reconocer la carne de gran calidad, esta es tu guía práctica y completa. Con consejos de expertos sobre las mejores técnicas de cocina, el uso del termómetro, cómo saber el punto de cocción (poco hecha, al punto o hecha) y cómo experimentar con combinaciones de sabores. Aprende a elegir qué hierbas combinan con...
    1 unidad. Confirma al WA: +573244377395

    $ 129,000.00

  • LA CUCHARA DE PLATA: PASTA
    nttttt El gran recetario y referente para cocinar pasta italiana auténtica de mil maneras.La guía definitiva para cocinar pasta al más puro estilo italiano, con técnicas sacadas de las cocinas de La cuchara de plata, el libro más querido y leído por los italianos desde hace más de 70 años. rnDesde platos clásicos como los espaguetis a la carbonara hasta los más creativos y cont...
    1 unidad. Confirma al WA: +573244377395

    $ 169,000.00

  • DIANA GARCÍA, CHEF EN MOVIMIENTO
    GARCÍA GARCÍA, DIANA
    Este libro es una experiencia gratificante en la que se manifiestan esos sabores distintivos del Caribe colombiano, los del ají dulce, el coco, el plátano o la berenjena, entre otros ingredientes que son protagonistas, así como recetas de otras latitudes que se integran a esta propuesta gastronómica, sin más pretensiones que la de reunir alrededor de la mesa a quienes aprecian ...
    En stock

    $ 149,000.00