Valerie Mason-John propone prácticas de meditación y autocuidado dirigidas a transformar ira, resentimiento, miedo y heridas emocionales. El enfoque combina conciencia corporal, compasión y trabajo sostenido con los estados mentales difíciles.
Autor: Mason-John, Valerie [•Trad.: Portillo Díez, Miguel]
Precio: $116,000
Tema: MEDITACIÓN Y YOGA
Año edición: 2019
ISBN: 9788499886770
Páginas: 340
Formato: 13 x 20 cm
Encuadernación: Tapa blanda
Disponibilidad: 1