Thich Nhat Hanh reúne prácticas breves de mindfulness destinadas a fortalecer la atención y recuperar el foco en la vida cotidiana. Las propuestas se apoyan en respiración consciente, presencia y observación sin juicio.
Autor: Nhat Hanh, Thich [•Trad.: Martín, Antonieta]
Precio: $70,000
Tema: MEDITACIÓN Y YOGA
Año edición: 2023
ISBN: 9788411210669
Páginas: 136
Formato: 14 x 14 cm
Encuadernación: Tapa blanda
Disponibilidad: 1