Sara Mesa Vélez propone un recorrido por emociones, cuerpo, relaciones y propósito para ayudar a reconocer ansiedad, culpa, miedo y baja autoestima. Desde la psicología y la divulgación sobre neurociencia, el libro ofrece herramientas de autoconocimiento orientadas a pasar del modo de supervivencia a una vida más coherente y consciente.
Autor: Mesa Vélez, Sara
Precio: $65,000
Editorial: Diana
Tema: BIENESTAR
Año edición: 2026
ISBN: 9786287879119
Páginas: 243
Formato: 15 x 23 cm
Encuadernación: Tapa blanda
Disponibilidad: 3