CÓMO RELAJARSE

CÓMO RELAJARSE

HANH, THICH NHAT

$ 67,000.00
IVA incluido
1 unidad. Confirma al WA: +573244377395
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2016
Materia
Meditación y yoga
ISBN:
978-84-9988-524-7
Páginas:
120
$ 67,000.00
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Esta colección de siete libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos u0096meditadores avanzados o principiantesu0096 que quieran armonizar su vida. nLos manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

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